(revenir au carnet d'entrainement)
Trail de la Peira par Joe One | |||||
Date | 5/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 0.685732 kms |
Lieu | Suquet d'Utelle | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 42 m D+ / 42 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 10'45'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 135/154 | ||
Moyenne | 3.82 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement