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Trail de la Peira par Joe One | |||||
Date | 5/6/2010 | Type de séance | Feeling | Distance | 14.4919 kms |
Lieu | Suquet d'Utelle | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1208 m D+ / 1203 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h13'27'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 164/179 | ||
Moyenne | 6.51 km/h |
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