(revenir au carnet d'entrainement)
| par cyrille38 | |||||
| Date | 18/6/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10 kms |
| Lieu | bourgoin jallieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 50'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.88 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.