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| Lille wambrechies par romook | |||||
| Date | 17/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 7.14 kms |
| Lieu | lille | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 208 m D+ / 104 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 36'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/165 | ||
| Moyenne | 11.9 km/h | ||||
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