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fond par Elmer | |||||
Date | 12/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 7.5 kms |
Lieu | Bois des joies | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 48'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.37 km/h |
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