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| Jogg + 5mn seuil par lolo' | |||||
| Date | 22/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Longchamps | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 43'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.95 km/h | ||||
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