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| Footing par damien courtois | |||||
| Date | 7/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
| Lieu | Neffes | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 100 m D+ / 100 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 41'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/152 | ||
| Moyenne | 8.78 km/h | ||||
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