(revenir au carnet d'entrainement)
| La Robinsonnaise - 10 km par caro.s91 | |||||
| Date | 29/5/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Le Plessis Robinson | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 41'34'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.43 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.