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Travail de VMA par Joe One | |||||
Date | 26/5/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 15.9973 kms |
Lieu | Nice Magnan - Promenade des Anglais | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 118 m D+ / 117 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 01h30'01'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 130/164 | ||
Moyenne | 10.66 km/h |
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