(revenir au carnet d'entrainement)
| Maule enchaîné CAP par Monpépère | |||||
| Date | 9/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 91 kms |
| Lieu | Maule Montesson | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 790 m D+ / 790 m D- |
| Sport | Duathlon | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 112/- | ||
| Moyenne | 22.75 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.