Ruche via la vilette
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| Ruche via la vilette par chef_lolo | |||||
| Date | 1/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 23 kms |
| Lieu | tencin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1030 m D+ / 1030 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h30'24'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/169 | ||
| Moyenne | 9.17 km/h | ||||
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