JOG
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| JOG par chill | |||||
| Date | 4/10/2004 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10 kms |
| Lieu | Parc saint Pierre | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 48'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 166/191 | ||
| Moyenne | 12.3 km/h | ||||
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