(revenir au carnet d'entrainement)
| Séance 5 par Cédric64 | |||||
| Date | 16/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Hasparren-Larressore | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'56'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.25 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.