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| Course EF 21.5 kms par dn56 | |||||
| Date | 17/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 21.5 kms |
| Lieu | Bannalec | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h10'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 174/182 | ||
| Moyenne | 9.92 km/h | ||||
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