(revenir au carnet d'entrainement)
| Le Petit Loriot par JOE14 | |||||
| Date | 17/4/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 11 kms |
| Lieu | Auriol | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 370 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 49'06'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.44 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.