(revenir au carnet d'entrainement)
| (5x200m)x2 rapide par quickquick | |||||
| Date | 15/4/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 2 kms |
| Lieu | stade beaupré | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 05'34'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 21.55 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.