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Trail du Josas - 35 km par loicm | |||||
Date | 11/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 33.8 kms |
Lieu | Jouy En Josas | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 941 m D+ / 945 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h36'44'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.35 km/h |
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