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| La Ronde d'Allauch par JOE14 | |||||
| Date | 10/4/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 13.12 kms |
| Lieu | Allauch | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 59'32'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.22 km/h | ||||
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