3 tours Boulogne avec acc.

(revenir au carnet d'entrainement)

3 tours Boulogne avec acc. par Vinzaille
Date	10/4/2010	Type de séance	Accélération progressive	Distance	8.02 kms
Lieu	Lac Inférieur Boulogne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	68 m D+ / 82 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	42'47''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	164/189
				Moyenne	11.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=147430"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement