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Trail des Glaisins par Yannick74 | |||||
Date | 3/4/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
Lieu | Annecy Le Vieux | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1600 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h29'23'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.59 km/h |
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