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| Trail des Citadelles - 40 km par Ricola31 | |||||
| Date | 4/4/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 40 kms |
| Lieu | Lavelanet | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 06h54'46'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.78 km/h | ||||
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