(revenir au carnet d'entrainement)
Les Foulées Impériales - 21,1 km par jpouille91 | |||||
Date | 4/4/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.2537 kms |
Lieu | Avon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 133 m D+ / 102 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h39'18'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.84 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement