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seuil 20+10' par lamare89 | |||||
Date | 4/4/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 17.555 kms |
Lieu | la grange du bois | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 636 m D+ / 619 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h56'13'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.06 km/h |
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