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| blalade par Elmer | |||||
| Date | 23/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | coulée verte | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 56'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.5 km/h | ||||
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