(revenir au carnet d'entrainement)
Bassin de la Courance par Delfric | |||||
Date | 18/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 5.98 kms |
Lieu | Bassin de la Courance | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 35'47'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/184 | ||
Moyenne | 10.02 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.