Fractionné médium - 4,5 km V10.5 + 7*200m V13 + 2.5km V10

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Fractionné médium - 4,5 km V10.5 + 7*200m V13 + 2.5km V10 par Vinzaille
Date	16/3/2010	Type de séance	Fractionné court	Distance	9.71 kms
Lieu	Lac Inférieur Boulogne	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	112 m D+ / 79 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	57'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	160/179
				Moyenne	10.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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