(revenir au carnet d'entrainement)
Reprise par Delfric | |||||
Date | 22/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 7.32 kms |
Lieu | Bois de Maurepas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 51'39'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/172 | ||
Moyenne | 8.5 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.