(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Foulées San Priotes - 10 km par JIHEL | |||||
| Date | 28/2/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | St Priest | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 38'36'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.54 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.