(revenir au carnet d'entrainement)
Entraînement C.O. par Bnco | |||||
Date | 25/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.77 kms |
Lieu | Val-Suzon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 322 m D+ / 327 m D- |
Sport | Course d'Orientation | Intensité | Inconnue | Durée | 02h22'35'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.95 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement