(revenir au carnet d'entrainement)
5.5 kms V11 par Vinzaille | |||||
Date | 24/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 5.52 kms |
Lieu | Lac Inférieur Boulogne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 39 m D+ / 44 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 30'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/213 | ||
Moyenne | 11.04 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement