20 km du GFB

(revenir au carnet d'entrainement)

20 km du GFB par Sylvain01
Date	20/2/2010	Type de séance	Continu	Distance	19.4 kms
Lieu	Ceyzeriat	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	217 m D+ / 219 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h29'51''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=142153"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement