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allure 6 heures par ditlekine | |||||
Date | 10/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 15.03 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h18'14'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 134/- | ||
Moyenne | 11.52 km/h |
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