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longue par ditlekine | |||||
Date | 8/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 22.5 kms |
Lieu | la baule | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h59'36'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 125/143 | ||
Moyenne | 11.28 km/h |
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