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par ditlekine | |||||
Date | 4/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.8772 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'49'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 123/131 | ||
Moyenne | 10.99 km/h |
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