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recup par ditlekine | |||||
Date | 28/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 56'41'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 113/- | ||
Moyenne | 10.37 km/h |
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