Séance d'entrainement - - Crolles par rhum1

(revenir au carnet d'entrainement)

par rhum1
Date	9/2/2010	Type de séance	Continu	Distance	14.5995 kms
Lieu	Crolles	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	632 m D+ / 608 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h14'48''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=141044"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement