(revenir au carnet d'entrainement)
oppidum 1 tour par Bon_bé_Ya+K | |||||
Date | 7/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | NAGES ET SOLORGUES | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 240 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 42'48'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 170.4/181 | ||
Moyenne | 14.01 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.