(revenir au carnet d'entrainement)
| footing par lkj946 | |||||
| Date | 15/7/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 8.3 kms |
| Lieu | parcour de sante | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 56'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.89 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.