Echauffement avant cross

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Echauffement avant cross par Cris62
Date	13/12/2009	Type de séance	Continu	Distance	3.78415 kms
Lieu	Liévin	Difficulté	Très facile	Dénivelé	53 m D+ / 66 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	28'57''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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