Long run

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Long run par JT1960
Date	29/11/2009	Type de séance	Continu	Distance	21.3482 kms
Lieu	Rueil Chatou Saint Germain	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h08'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	152/164
				Moyenne	10 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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