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Triangle des bannes par bustty | |||||
Date | 29/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Fos sur mer | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 71 m D+ / 82 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'19'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 191/197 | ||
Moyenne | 13.11 km/h |
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