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Hilly Run par JT1960 | |||||
Date | 24/11/2009 | Type de séance | Fartlek | Distance | 14.5354 kms |
Lieu | RUeil-Malmaison | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 491 m D+ / 457 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h29'16'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.76 km/h |
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