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Endurance par Cris62 | |||||
Date | 21/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 5.58851 kms |
Lieu | Arras centre | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 91 m D+ / 86 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 24'45'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 113/127 | ||
Moyenne | 13.54 km/h |
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