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La Gouyasse par MICHEL THE DESTROYER | |||||
Date | 9/7/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 11.04 kms |
Lieu | Ath | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 59'47'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 150/176 | ||
Moyenne | 11.08 km/h |
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