12 km du Beaujolais

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12 km du Beaujolais par JIHEL
Date	21/11/2009	Type de séance	Compétition	Distance	11.7617 kms
Lieu	Arnas	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	163 m D+ / 169 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	45'13''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/181
				Moyenne	15.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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