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| La Rumoise par guirlande | |||||
| Date | 15/11/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 9.2 kms |
| Lieu | Rumes(B) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 48'04'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 167/183 | ||
| Moyenne | 11.48 km/h | ||||
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