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| 10 km La Provence par JOE14 | |||||
| Date | 15/11/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Marseille 08 | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 42'26'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.13 km/h | ||||
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