(revenir au carnet d'entrainement)
| fractionne par phil.bage | |||||
| Date | 13/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | blv | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 57'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.68 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.