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Cross de la ville d'Arras par Cris62 | |||||
Date | 11/11/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 4.0868 kms |
Lieu | Arras | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 60 m D+ / 56 m D- |
Sport | Cross | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 14'25'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 148/156 | ||
Moyenne | 17 km/h |
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