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Endurance active par Cris62 | |||||
Date | 10/11/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7.92928 kms |
Lieu | Arras centre | Difficulté | Facile | Dénivelé | 107 m D+ / 125 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 34'54'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 125/157 | ||
Moyenne | 13.63 km/h |
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